Vitamina B3 pode reverter gordura no fígado, descobrem cientistas

Uma pesquisa recente aponta que a vitamina B3 pode ajudar no tratamento da gordura no fígado, condição que atinge aproximadamente 30% da população mundial. Hoje, ainda não existem medicamentos específicos que resolvam o problema de forma direta.

O estudo foi publicado em 2025 na revista científica Metabolism: Clinical and Experimental. Os cientistas analisaram como a doença se desenvolve dentro do organismo, focando em mecanismos que controlam o acúmulo de gordura no fígado.

Durante os testes, a vitamina B3 apareceu como uma possível aliada. Ela mostrou efeito sobre um desses mecanismos, ajudando o fígado a voltar a funcionar de forma mais equilibrada.

Um “controle interno” que influencia a doença

Os pesquisadores, liderados por Yo Han Lee, identificaram uma molécula chamada miR-93 como peça importante no desenvolvimento da gordura no fígado.

Essa molécula funciona como um tipo de regulador dentro das células. Quando está em níveis altos, ela acaba atrapalhando o funcionamento normal do fígado.

Segundo o estudo, isso pode levar a:

Acúmulo maior de gordura no órgão

Aumento de inflamação

Formação de cicatrizes no fígado

Tudo isso acontece porque o miR-93 reduz a ação de um gene chamado SIRT1, que ajuda o corpo a lidar com as gorduras.

Quando essa molécula diminui, o fígado responde melhor

Testes em laboratório

Nos testes feitos em laboratório, os cientistas reduziram os níveis do miR-93 para ver o que acontecia.

O resultado foi uma melhora clara em vários pontos:

Menos gordura acumulada no fígado

Melhor resposta do corpo à insulina

Funcionamento mais equilibrado do órgão

Já quando a molécula estava em excesso, os problemas aumentavam. Isso ajudou a confirmar que ela tem um papel direto na doença.

Onde entra a vitamina B3

Na tentativa de encontrar uma solução prática, os pesquisadores testaram cerca de 150 substâncias já conhecidas na medicina.

Entre elas, a vitamina B3, também chamada de niacina, chamou atenção.

Ela apresentou três efeitos principais:

Redução do miR-93

Aumento da atividade do gene SIRT1

Melhora no processamento de gordura pelo fígado

Na prática, isso fez o fígado trabalhar de forma mais eficiente.

Por que isso pode facilitar o tratamento

Um ponto importante é que a vitamina B3 já é usada há bastante tempo, principalmente para controlar gordura no sangue.

Isso pode ajudar no avanço das pesquisas, já que se trata de uma substância conhecida.

Os cientistas apontam algumas possibilidades:

Uso mais rápido em novos tratamentos

Combinação com outras terapias

Maior acesso, por ser uma opção já disponível

O que ainda falta saber

Apesar dos resultados, os testes ainda não foram feitos em pessoas. Por isso, os pesquisadores dizem que é preciso avançar para estudos clínicos.

Essa etapa vai mostrar se o efeito observado em laboratório também acontece no corpo humano, além de indicar a dose adequada e a segurança do uso.

Mesmo assim, o estudo ajuda a entender melhor como a gordura no fígado se desenvolve e abre caminho para novas formas de tratamento usando recursos já conhecidos.

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